¡Talleres gratuitos para Mujeres con discapacidad!

Fecha Publicacion: 
Lunes, 4 October, 2021 - 12:00

La Asociación Extremeña de Mujeres con Discapacidad (AEMDI), organiza los días 6 y 8 de octubre de 2021, dos talleres dirigidos a mujeres con discapacidad, dentro del Proyecto “Impulso al Asociacionismo sobre Género y Discapacidad” subvencionado por el Instituto Municipal de Asuntos Sociales del Excmo. Ayuntamiento de Cáceres.

El primer taller se realizará el miércoles 6 de octubre, y será de Meditación, en el que se tratará de aprender a controlar la respiración para relajar el cuerpo y la mente. Esta práctica es muy beneficiosa para las mujeres con discapacidad, ayudándoles en la mejora del autocontrol o el desarrollo de la resiliencia, lo que supone empoderarse y ganar más confianza.

Mientras que el segundo taller se llevará a cabo el viernes 8 de octubre, y será de Alimentación Saludable y Mindfullnes, donde se aprenderá a detectar sensaciones, emociones y pensamientos relacionados con la alimentación de una manera diferente.

Ambos talleres son gratuitos y se realizarán en la ciudad de Cáceres (“Espacio Inspira” situado en la Plaza de la Concepción, nº 2), en horario de 11:30 a 13:30 h, e impartidos por una profesional experta en la materia.

Además, serán retrasmitidos en streaming para aquellas personas que no puedan asistir de forma presencial.

Las personas interesadas en participar en los talleres pueden inscribirse pinchando en los siguientes enlaces:
- Inscripción Taller Meditación: https://forms.gle/KtAGwHosSyxyLTnS7
- Inscripción Taller Alimentación Saludable: https://forms.gle/ULkZ6GpJwcox1KnUA

¡Anímate a participar!

Para más información:
Inma | Cristina | Técnicas Fortalecimiento CEMUDIS
aemdi.extremadura@gmail.com
927239028 / 633924262

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